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新加坡案例:几十年的一大堆复合病自愈

手机端链接    来源:新浪博客  作者:医行天下

 

    七月份在新加坡办完第一期体验营之后,我并没想到还有机会再到狮城,十月初二度踏上樟宜机场,隔天马上有讲座,当天朋友们告诉我 Sharon会来喔,我问道,她近况如何啊,得的答案是,好极了,棒透了!

    我抱着期待的心情,等待Sharon的到来,当她一出现时我吓了一跳,这是Sharon吗?脸色如此白里透红,笑容如此灿烂,怎么看也不像五十多岁的人啊。

新加坡案例:几十年的一大堆复合病自愈

     当天的讲座的尾声,我们邀请Sharon上场分享,她的分享获得满堂彩,随后的体验营,她也请假前来当义工。在我待在星马近一个月期间,只要有拉筋拍打活动,她几乎都会参与,她不仅是拍打拉筋实践者受益者,她更以实际行动来证明,她是多么认同拉筋拍打啊。

    拿出七月份体验营时Sharon的体检表,洋洋洒洒一堆毛病,颈椎病、腰腿痛、便秘、失眠、心脏病、脱臼、胃痛、肝灼热。其中胃痛从学生时代就有,20几岁起左肩就常脱臼,双膝疼痛多年,血压偏低,这些毛病可真是把她的人生折腾得变了样。

          Sharon是透过朋友介绍,来到体验营。我还记得第一天与她对话时,可以明显感受到她急于想摆脱疾病的心情,助消化与补肝的药吃了约半年,没有太多改善,从去年11月开始,为了颈椎与背痛毛病,每个礼拜得去做牵引,每个月一千多块星币(约五千多块人民币)的医疗支出,也没有为她换来健康的身体。

    第二天清晨禅跑时,Sharon本有点担心膝盖问题,因为医生一再叮咛她,别跑步,多休息;但是跑完之后,她发现膝盖一点都不痛,也不喘,只轻微出汗,手心发热,接下来几天也是。她与我讨论过膝盖的问题,为什么事实与医生说法差距如此之大?

    我以自己本身经验告诉她,我右膝盖曾经发现一痛点,一般人会想,痛,那就不跑吧,休息吧;但是我所学的却告诉我,继续跑,锻链它,跑到不痛为止。就因为一个转念,我继续跑,透过气血运化,把膝盖瘀堵化开,就不痛了。

    我也举了一毅力十足者的例子与他分享。医生说他的膝盖不行了,得多休息,不得登山。无意间得知有拍打这方法,买了萧老师的书与光盘后,翻了几页书,先是怀疑,继而心想不试怎知道,于是对着膝盖猛力拍打,一星期后,他很开心地跑来找我,他把膝盖毛病给治好了,还神气地在我面前迈开大步,走来走去。

    我一再举证,要Sharon放心,拍打双膝时,也指着冒出来的黑痧告诉她,累积多年的毒素排出,即将轻松了,但我看她的眼神里依然有疑惑。

就如同她常脱臼的左肩,第一天拉筋时,Sharon就喊疼!心里也直担心,要是拉筋拉脱臼了,谁来救她?

    第一天拉筋五分钟,她觉得有着受不了的疼痛。第四天她上拉筋凳,我边和她聊天,试着打开她的心结,要她别害怕,同时首度边轻拍她的左臂膀,大约才十分钟的时间而已,过后她很兴奋地告诉我,左肩一点都不痛耶!好神奇啊!

    许多刚接触拉筋拍打者,心里会有许多的疑虑,所以我们常必须对学员进行心理建设,不仅要他们忘记病名,更需要他们忘记当前流行的思维想法,膝盖痛,真能继续跑吗?肩膀这么疼,怎么还叫我拉筋又拍打?三天不吃饭,岂不饿晕了,还有力气拍打又跑步吗?而Sharon更担心的是,胃痛怎么办?我可没有带胃药啊!

        Just do it,去做就对了!是我们最常用来鼓励学员的话,Sharon就在这种有点怀疑,但是又见到效果的情况下,努力地拍打拉筋。八月份我从新加坡返回中国没多久,就收到学员秀芳来信,告诉我Sharon从体验营离开后依然坚持拍打拉筋,身体状况好转许多,药不吃了,每个礼拜要去看医生的钱也省下来了,睡眠改善,脸色光亮;而我这回见到的Sharon也果真是如此。

    我问Sharon她觉得如何,她说她以前只忙着工作,现在是只要一有空就拉筋就拍打,早上拉晚上也拉,效果非常好。她还告诉我,以前她听从医生建议,每天起床两杯开水入腹,要促进肠胃蠕动,但是也造成她每回一到办公室,就急着去跑厕所。后来改成一杯开水,还是跑厕所,自从勤于拍打拉筋后,有一天她突然发现,奇怪了,好像很久没有频尿尿急的毛病,她可是开心不已啊。

    现代人常说一句话,我很忙,没时间,尤其要请他们抽出时间运动,保健,更有各种理由推托,什么时候才有时间呢,也就是病痛折磨到他们倒下来,躺在病床上时。

    但是我遇到的Sharon不一样,当她向老板请假说要参加体验营时,老板准假三天,她说不行,就是五天,如果不肯老娘就不干了。老板一听,这决心非凡啊,只好准假。但是还有多少上班族为了五斗米折腰,迟迟不肯开始锻链自己?

         Change or Die,看似说了严重些,但是,不做些许的思维改变,也许就只有等死的份。Sharon的改变,带给她周围很多朋友讶异的眼神,大家看到的变化,主要是源自于她外表的不同,但是我却深信「相由心生」,其实是因为她内在起了变化,相信一个简单有效的疗法,实践并持之以恒,所以换来她的健康与快乐。

    坐而言不如起而行,Sharon就是一个最好的案例。

                                        杨菁菁 2012111日 于新加坡

tags: 自愈 案例 心脏
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