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瑶医覃迅云介绍泡脚秘方：足浴的历史有数千年，最早的文献记载是晋代《肘后备急方》，至今已有千余年历史。用热水泡泡脚，既解乏，又利于睡眠。其实，只要在水中加点中药，它还可以起到其他的作用呢，热水泡脚就是足浴，属于中医足疗法内容之一，也是一种常用的外治法。
瑶医覃迅云介绍“洗脸宜冷水，刷牙需温水，洗脚要热水”，经常用盐水泡脚，不仅能预防感冒，还可以增强记忆力，使头脑感到轻快。方法是：在半盆热水中加入小半匙盐，水温可高一些，如果脚部有伤口，不宜加盐。
百科全说20111011 视频
老年方，突出通经络
老年方
孕妇不应加生水
中年方，突出抗疲劳
中年方
醉酒后，可泡脚解酒
预防风寒感冒方
感冒方
治疗手脚冰冷和冻疮方
治疗手脚冰冷和冻疮方
如果有外伤，可去掉花椒和干辣椒
一次见效
缓解失眠方
专家提示，严重失眠，要去医院确诊
失眠方
中药失眠方
风湿类型
风重特点是深游走，痛点不固定
湿生会停留在一点
不同泡脚方
风重泡脚方
风重的中药泡脚方
湿重的泡脚瑶药方
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