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寒冬已至，每年这个时候，就会有很多人长冻疮。冻疮是由寒冷引起的局限性皮肤炎症损害，多见于妇女、儿童及缺少活动和肢体末梢循环较差者，常发生在手、脚、耳朵、面部这些血液循环的末梢部位。这些部位血管内的血液在深秋以后，由于气温突然降低，流速变得缓慢，常常会出现供血不足的情况。为使血液及时得到供应，小血管就会不停的扩张。我们在寒冷的环境下待的时间越长，血管扩张的就越厉害，而当扩张到一定的程度，血管麻痹了，无法继续扩张下去，手、脚、耳朵、面部这些地方就会出现红斑、水肿等冻疮症状。
目前，冻疮发病机理尚不十分明确，可能与皮肤血管对寒冷过敏有关，也可能与植物神经功能紊乱及遗传因素有关。经常接触冷水的人易患本病。
寒冷型多形红斑易于冻疮相混淆，该病与寒冷、过敏有关，发病初期皮肤上会显现鹰眼状或靶环状红斑，严重时鹰眼状或靶环状的中央会有红泡出现。与冻疮一样，这个病多发于冬季，发病的部位也是在臀部、股部，甚至手、耳朵这些地方。很多患者不知道它与冻疮的区别，常被当作冻疮治疗。
家庭防治：
治疗冻疮一般选择消炎、消肿、促进局部血液循环的药物，皮损未破者，可以选用冻疮膏、蜂蜜猪油软膏，每天2—3次，用温水浸泡患部后再擦用，并反复揉擦患部，效果较好。已破溃者应先用硼酸水清洗，再用冻疮软膏、蜂蜜猪油软膏。
预防冻疮应注意以下几个方面：
1.做好保暖措施，宜带戴宽大舒适、最好是不分五指的手套，这种手套更利于保暖。
2.在易受冻部位搽上凡士林或其他油脂类以保护皮肤。
3.坚持锻炼，增强体质。
4.进行耐寒锻炼。从秋末冬初开始，就循序渐进地用冷水浸泡往年常生冻疮的部位，如手和脚。刚开始可以每天尝试浸泡半小时，以后逐渐增加到浸泡一小时。
5.从食物上适当进行温补，吃些牛肉、羊肉等温性食品以增强身体的耐寒能力。
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