方法：患者先将手或脚于每晚睡前用温热水浸泡一刻钟，然后揩干，立即将塑料薄膜袋（不漏气的食品袋），轻轻戴上，再将手套或袜子套上，于第二天晚上睡前脱下，用温热水清洗，再如上法穿戴上，这样，３－５天皲裂可自行消失。
注意：如局部患有皮肤癣病、湿疹者，要涂上相关药膏，再如上法包好，这样，非但皲裂治好，皮肤也不痒了，大约一个星期就完全好了。
