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从医、儒、释、道、气功、量子力学、流体动力学多角度看拍打拉筋

手机端链接    来源:新浪博客  作者:医行天下

 

天下之大,藏龙卧虎!
收到洛闻道先生的来函,眼睛一亮。一字不漏,全文照登,由大家分享评判。
 
萧老师您好!

 学生是【至简文化传播】悠然生老师的学生。近来因机缘从新学习萧老师您的【拉筋拍打】法。习的法要后,屡试不爽,屡建奇功。后透过视频以及阅读,受教于您《医行天下》一书,获益良多。学生心情久久不能平复,于是以自己的体会以及浅薄的知见尝试浅解【拉筋拍打】之理法。现成文如下,特发与老师您,请您批评指正。

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【拉筋拍打】理法浅解以及体会
《 医行天下》此书的内容大部分记录作者自身云游学医的经历,忠实地记录了作者如何从一个从事金融银行投资的金融人士,转变成为一个大力推广中医的仁者。

看游记除了长见识和生向往之心外,更多的是透过文字体会到作者的思维以及观念的转变历程,这个才是核心。

观念决定行为,乃至决定一生的命运。

此书,值得读。但此书所教之【拉筋拍打】更是好使,应该大力推广。

行重于言,道理谁都会说,但是检验的唯一方法就是认真地去实践。我按其所教的方法实践过了,好,很好。效果是立竿见影的,绝不欺人。

一、体验拉筋拍打

关于【拉筋拍打】,因机缘在看了【卜算子】同学推荐的视频后,我自己再认真实证,确实是好确实高效。

以前拉筋拍打没有做到位,所以没有体验到其中的好处。如今时隔大半载,才终于进一层次地体会到【大道至简、大巧若拙】之妙。

以前只是略闻【拉筋拍打】之事,没有亲见也没有认真实践,只是按自己以为的随便拉拉拍拍,没有感觉到什么。现在求了不少知见后再看了那个视频,方知道自己的错谬与自大。在按萧老师的标准做了拉筋拍打后,才真正体验到其中之奥妙,不得不感概【大道至简,大巧若拙】之妙。最妙的术用反而是朴素的,虽然看似简陋,而且没有那些【巧术】的华丽眩目,但却能以不变应万变,朴实而效宏。这种返璞归真的奥妙非真切体验者实难言知之。

拉筋拍打的道理若要细细分说的话,将涉及心物一元、念力、气功、量子力学、流体动力学、热动力学等等方面,从物质到精神,从身、心、灵层层内容全体包括,故简单解释则可,若要详解深究其中奥妙恐怕说之不尽了。

且先简单说说我对拉筋拍打的体会吧。

自己拍打拉筋的时候心意身六合,效果不亚于气功发功。在自己拍打时的专注和自觉入心之疼痛,继而心息相依,在某种程度上来讲,也是一种禅定——痛定思痛定。

由于现在我是先明了【理】,因理而生定信,所以做起来则毫无疑虑。因此心念专一,至诚至信,一拍就能进入状态,能量起用,气质转变,效果明显。

这可就是【神通妙用】呀,别以为只有什么【眼通、耳通、他心通】等才叫神通,这个拉筋拍打也是神通,知道的人知道,这里就不多解释什么了。

另外,能量太低的朋友,要注意及时补充所需,毕竟拉筋拍打亦会大耗能量的。在快速排邪和转变气质,调和阴阳之后,身体会疲倦,会饿,会口渴,此皆身体需要休息,和吸纳食物来补充能量。故,如悠然生先生提示的【先喝姜枣汤或者洗澡后再拍打,效果更好还减轻疼痛】这是先内充能量,外以温水助开皮毛通道,如此可以提高效果。而在帮助别人拍打后【拍打之后一定要甩手,用热水清洗手,否则病气全部进入体内。别人好了,自己惨了。有水晶泡水洗手最好。】则好比练武功或气功后,要注意散功,不然气不归位,乱而外散,如此可不好。

拉筋拍打之后,有人会进入【精神亢奋】的状态,也是不要乱用了,应该敛起来,不然拉筋拍打又被用成了提神之法了。有得人会觉得疲倦昏困,此时当注意避风休息。甚者有头昏心慌或欲呕吐者,当注意补充糖盐水或姜枣汤,和休息。

二、【拉筋拍打】原理浅解

人身万病,皆源自人们在错误的世界观、价值观指导下,长期以错误不正的“心态、思维模式、饮食、起居、工作、运动”等形成根深蒂固的习惯(习气),不断破坏自身破坏他人。导致自身机体各大功能不断耗损,血气日差。由于气血日少质次,故经脉堵塞,致使机体衰老百病丛生。

故,治万病首当治心,但是人们多沉迷于物质生活难以自拔,道理虽明,行动上却做不到。因此,唯有退而求其次,以诸有为术法,如【拉筋拍打】,先快速解决人们身上的痛苦,而后再在得到身体日好的信心基础上,慢慢转变其行为、气质,继而转变心性,自治自度。

人身之病,若非突发外伤,则必由自身久积或自父母所传而得。概而说之即皆是【气血有留积】所至。所谓“通则不痛,痛则不通”【气血有留积】就是不通,于是【清阳不升,浊阴不降】也就是人们常说的【体内功能紊乱,新陈代谢能力衰弱】,于是各类病理垃圾壅塞机体内部,严重者由于长期的堆栈,由分子堆栈渐积乃成大分子,继而成有形之痰湿、淤血、硬块等等可见之有形之象。机体功能进一步衰减。(什么是堆栈?这好比房间不打扫,日久灰尘沉积由无形成有形,这就是堆栈,是一个积累的过程。当灰尘由有形结成硬块后,此时方来清理费劲费时……)

当人体体内流动血气能量越来越低,质量越来越次,但人为的消耗不减反增,新陈代谢的能量都被调用去犬马声色乃至消化所谓补品、药物等等,如有能力消化了还好说,没有能力消化的这些摄入之外物其实就是垃圾,就是堵塞通道的材料。

如此,病人的身体好比一个问题多多的企业,内部问题日多,产能日低,产品质量日次,盈利能力低乃至负盈利(亏损),但不思处理乃靠借债度日(靠毒药维持),或者变卖资产度日(将骨肉精元调出来使用)……如此不断地用各种方法破坏自身自我摧残,以至生命垂危……

这都源自【观念的错误】,源自【错误的知识认知】,因此可以这么说,人们都病于【无知】,病于【无知地妄用身体】。

还是治心为上啊。若人们连毒药和良药都分不清楚,若人们连好和坏都分不清楚,以黑为白,以非为是,那么说之不听,听之不信,信之不真,不真则惑,迷惑则不行或行之不力,如此岂不是毫无效果吗?

呵呵,说远了。我们还是继续【拉筋拍打】的原理吧。上面说到病皆由于【气血留积】【垃圾阻塞通道】所致。获得的原因就不细说了,我们来说如何能够【气血不留积】【通道不阻塞,垃圾排出去】吧。

其实道理很简单。动温润行散之,流通之;顺天应时,复位正器,开源节流,好好做人。

我们先来说【动温润行散】。

首先,【气血有留积】即指【经络血脉有留积】的意思。经络是气的运动作用路线,血脉则是机体有形的通道流体管道。气可以说是功能的意思。气路一般人比较难理解,毕竟气是无形的,气路就好比电波或磁能的路线,我们肉眼看不到,但是却是真切存在的事实,可以透过它的功用而认知体察。

气之结,或因七情六欲之自乱,或因外力外气之扰乱,或因血(有形物质)等有形之积而结涩不行。此中以有形之积为重。

血之积,或因气之不足,或因水液之干缺流量不足,或因杂物浓众而流量缓滞,或因外力冲毁或外入硬伤。

由此可知【气与血功用上可互为因果】,古言【血为气母,气为血帅】即含此道理。故,【气血有留积】是【气机紊乱或气路不通】和【有形通道不通】的统称。

诸此,我们用物理常识思维来思考,便知该如何处理了。人体的有形组织流动的就是流体嘛,流体要流动就需要空间和动能。空间呢,我们自己用力【拉筋】,这个动作行为就能使得机体组织得到拉伸扩展,于是活动空间就有了。而拉就是用力,用力就调用了能量,能量起功用就会动会发热,有了热动能于是流体的流动就加速了流量就加大了。机体的功能加大了就需要足够的水来分解垃圾和承载垃圾,机体局部的新陈代谢功率就提高了,局部功能提高了整体功能也随着提高,一通则百通嘛(高速路一堵则百堵同理)。流量大了人体的进出交换就加大了,所以沉积的垃圾就透过,声色思维、热能、汽化、汗、口气、体气味、大小便等等形式排泄出去了。旧去则新来。

而拍打则是更直接的【动、散】。拍就是外力,有力度、有节奏,这不就相当于一个外部【心脏】吗。呵呵。而且拍下去压迫组织起伏弹动,于是组织空间加大,动能加大,功能提升(升温)、流量加大,皮毛腠理开通,新陈代谢加速,排泄量增加……再加上那个疼痛的刺激,神经兴奋,内部传递加速,激素上升、体内各类分泌物增加,总的来说就是【功能大大提升了,新陈代谢和排泄能力大大提升了】于是局部快速出现排邪现象(大家可以去看萧宏慈老师博客上的那些图片,触目惊心吧,不过不用怕那个是好事,毒邪排出来总好过留在内脏里面祸害吧,我自己也拍出不少毒,人则越感轻松了)。由于局部的垃圾得到稀释分解和排泄,原本阻塞的通道不那么阻塞了,于是疼痛自然少了,坚持如此,深层垃圾逐渐分解排除,如此机体功能日益恢复,于是人呢就越来越精神越来越轻松了。

但是大家别以为【三天打鱼两天晒网】也行,别以为【积聚了几十年的垃圾和行为习惯,短短时间内就能清理掉】,这个是不可能的。因为机体的功能一般人是有极限的。好比你的排泄量极限是10/天,但是你的垃圾积聚量是1000,就算给你开足马力持续排泄也需要100天,但这是不可能的,能量是有波峰和波谷的,持续的极限功用就需要相应的休息和补充。打个比喻,难道您能连续通宵加班100天?因此,养生是一辈子的事情,赚钱是一辈子的事情,呼吸是一辈子的事情,吃饭是一辈子的事情,哪天你不呼吸了不吃饭了,那么你就是大休息了。

这时候大家有疑问了,怎么【动温润】就能【行散】而通啦?物理上解释我浅略说了些,但是内部的繁杂工序其实都是我们的身体自己完成的。那个【通】是机体自己来通的,我们的生命自本而来的那些功能,时刻在这个活生生的肉体里发挥作用。我们的所有术法都只是人为地为身体提供有限的帮助而已。身体内的所需不都是身体自己生产的吗?身体里的垃圾不都是身体自己排泄的吗?我们的身体本就具备的这些功能,十分智能十分完备。只要我们不乱用,维持系统的运行环境,那么我们这个肉身系统就能正常而有序地工作,该生产的生产,该排泄的排泄,如此自然健康没有问题了。

另外大家都常如此疑问:“我自己经常运动呀,打球呀怎么就不行呢?”其实,对外的运动是把能量消耗到外部使用去了,而拉筋拍打则是把能量用在自身,用在内部。这叫做【取之于民,用之于民】。我个人觉得真正的富有,不能仅是藏富于国(内脏),而是要藏富于民(全身每个组织每个细胞每个众生)。而且有能量还不是真正的富有,还要有智慧有正知见才是真富有。

那么什么是【顺天应时,复位正器,开源节流,好好做人】呢?顺天应时,就是要顺从我们这个生存世界的规律,日出而作,日落而息;复位正气,就是我们要知道自己的本位,然后动作行为思想都安止于本位,因为在其位所以【气】就正了。我以人身来作个比喻,例如骨折了,你就要把骨头回复正位,这样它自己愈合后才不影响功能,不然长歪了结构就影响功用了。正是【意正则心正,心正则身正,身正则行正】;开源节流,就是要在【正】的基础上【做对的事情】,然后增加收入减少支出,这个和理财的道理是一样的。好好做人,就是按照上面的顺从,在位而后能够“好好吃饭、好好睡觉、好好劳作、好好做人”。坚持如此就是好人,就是德行了。以上就是我们这个【肉身系统】的正常运作环境。

好了,不多说了,说多了反而容易让人头晕和迷糊,还是实践吧,实践才是检验真理的唯一途径。而实践是必须认真而严格按照规定来做才是真实践,做就真做,这个才是科学精神。

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个人体验,欲提高效果,可参照以下方法。

1、热水洗澡,或用热水毛巾局部温热手足关节部位;

2、内温服姜枣糖水以内助能量,或服用温糖盐水亦可;

3、拍打时,专心致志至诚至信,手法由轻渐重,要注意避风避寒,拍完后要注意保暖避凉水冷气寒风;

4、顺从自身的节奏频率而拍打,拉筋拍打不应大汗淋漓,若大汗则能量外散太过,久乃大伤。若在病大痛之时可以如此,但日常保健不应当大汗淋漓,此处须灵活对待;

5、拍打完毕后要记得散功,或甩手,或温水泡手;拉筋拍打之后,有人会进入【精神亢奋】的状态,也是不要乱用了,应该敛起来,不然拉筋拍打又被用成了提神之法了。有的人会觉得疲倦昏困,此时当注意避风休息。

6、保持良好的生活作息习惯,这个才是治病根之法要。精神恬淡,早睡早起,饮食适量,勿贪寒凉。

最后,希望大家都【拍打有成,健康自在】。

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附:【拉筋拍打】的视频讲座以及相关的视频讲座 

推荐看看下面的视频讲座,特别引人入胜。

第一是梁冬与萧宏慈老师电视节目,强烈推荐。第二的是萧老师的公众讲座,亦强烈推荐。第三的《当尖端物理学爱上了医学——中医的科学原理》,内容环环相扣,奇峰迭起。内容包括经络的实质,量子力学与空,物理的波与气,药物音乐以及人体能量波脏腑波频的美妙协奏,人体的光等等。借物理学家的言语,解读【心物一元】、【色即是空,空即是色】。

由于这里发帖暂时不能带地址,故大家可以上视频网上按名字搜索则可。

一、健康最重要-你为你的腰诊脉了吗

这个是【浙江卫视】的一档节目《健康最重要》的其中一期。主持是梁冬,嘉宾是萧宏慈。这档节目里有详细解说【拉筋拍打】的法要,和一些注意事项,特此分享。

二、新加坡联合晚报萧宏慈大师拉筋拍打分享会

不用吃药,只需要用最简单的拉筋拍打,配合正常的起居饮食习惯可以通治大部分问题。

大部分的问题,都可以用这么一个最简单的办法就能快速见效,然后坚持可以得到解决。

疑惑,或者不能相信的话,请慢慢欣赏此公共讲座:)有现场参与者,参与体验,效果立竿见影。

三、《国学堂》:人体的彩虹

我戏称之为:当尖端物理学爱上了医学——中医的科学原理  

主持人梁冬,对话张长琳、萧宏慈。一共三集,环环相扣,奇峰迭起。。

四、梁冬对话徐文兵【视频专辑】

行家细说【心物一元】以及养生法要。 

五、人体潜能科学 李嗣涔

六、南禅七日

 
此致

敬礼!

学生 洛闻道

tags: 拍打拉筋 气功 拉筋 拍打
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