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老人:缺维生素D易患代谢综合征

手机端链接    来源:健康生活报   作者:中药方大全

荷兰科研人员日前在一个国际学术会议上报告说,他们发现缺乏维生素D会提高老年人患代谢综合征的风险。

此项研究共调查了,涉及1300多名65岁以上老人,其中约一半人缺乏维生素D,近370/o的人患有代谢综合征。该研究发现,缺乏维生素D的老年人要比不缺乏维生素D的老人更易患代谢综合征。

专家介绍,适当接受阳光中的紫外线照射、喝牛奶、吃富含脂肪的鱼以及服用膳食补充剂都是摄取维生素D的有效途径。

代谢综合征是指多种代谢成分异常聚集的病理状态,包括腹部肥胖或超重、高血压、高血糖、甘油三酯过高、高密度脂蛋白过低等。患有代谢综合征的人,其罹患心脑血管疾病和糖尿病的风险将显著升高。据估计,在荷兰等西方国家,大约1/4的成年人受代谢综合征困扰

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