家住天津的老张今年76岁，30年前陂确诊为高血压。此后，血压指数一直居高不下，最高时能达到250／200毫米汞柱。舌在一位老中医的推荐下用“四白”治高血压，降压效果明显。
方法是：将等量的大刍菜(去菜心且越老越好)、白萝卜和白梨先净后切碎，再加入白糖、食醋拌匀后腌钊两天即可食用，并且长期食用。此方亦可用于软化血管、降低血脂。 刘允承
