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取气太冲

书名：《养生导引秘籍》作者：胡文焕

踊身令起，平身正坐，两手叉项后，仰视举首，左右招摇，使项与手争。次以手攀脚，稍闭气，取太冲之气。

太冲二穴在大指本节后二寸，骨罅间陷者是。

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养生导引秘籍总目录

太清导引养生经
王乔导引图（一在彭祖中）
彭祖导引图
淘气诀
咽气诀
灵剑子引导子午记
取气太冲 (当前页面)
挽如引弓
气息平定内视神宫
叩齿及牙
捏目四

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