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中医帮你摆脱成人痘

提示: 手机抄药方--选中文字可生成二维码  来源:中药方大全  作者:中药方大全

早已优雅步人成年人的行列,却总被额头上层出不穷的大小“红果”——成人痘所困扰。怎么办?下面由中医帮你摆脱“后青春的烦恼”——额头上的成人痘。

中医究源:心火旺是额头上成人痘的主要成因。心事重、压力大、情绪不稳就容易产生这种状况:大颗、红肿、分散、有脓头的“成人痘”。特别是35岁以后,女性由于肾水不足易导致虚火上沿,这时候就易出现前额连成片的细小红粒,同时伴有手脚心出汗、心烦、口干舌燥的现象。

中医解决之道:规律生活,调节情绪。每天搓揉手心劳宫穴(手掌心,握拳屈指的中指尖处)可使心火下降。如果你没有脾胃虚寒,那么用莲子的绿心泡水代茶饮,也会是个好办法。35岁以后,要滋阴养心,应适当进补。用30克生地泡/煮的水来煮饭或粥,每天食用可以温和调理。或者干脆每日洗脚后,用掌心劳宫穴磋磨脚心涌泉穴(足底部,足前部凹陷处),到手脚心微微发热即可,也能很好地滋阴养心。

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