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盐水洗头治脱发 有效!

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作为一名女性,脱发的问题一直困扰着我。后来,有一位中医朋友建议我用盐水洗头,我便抱着试试看的想法,用了几次,没想到还真管用。方法很简单,即洗头前,把一勺盐放入温水中,待盐完全溶化后用其洗头,让头发用盐水泡一会,洗完半小时后,再用清水冲净即可。湖南长沙 刘女士

北京中医药大学东方医院魏帼点评:盐水洗头确实有治疗脂溢性脱发的功效,同时还能抑制头皮屑的产生。

盐水不仅可抑制皮脂的分泌,减少毛囊损伤,还有杀菌消毒的作用。同时盐水中的钠盐能调节头皮部位水电解质平衡,抑制代谢障碍的发生。但需要注意的是,盐水对头皮刺激较大,不能洗得过频,否则会导致头皮分泌紊乱,反而会出现头发干枯没光泽、头屑过多等副作用。一般每次洗5分钟,每周2次即可。

用盐水洗头后,若配合头部按摩,可起到事半功倍的效果。此外,一定要注意饮食,煎炸、油腻、辛辣、酒精及咖啡因等食物应尽量予以避免。

tags: 脱发 有效 洗头
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