取黄豆250克，温水泡涨后放锅里加水煮，煮时放加少许食醋和食盐，豆熟水干后捞出。每天食50克左右，3天吃完。
热敷疗法治便秘
连须葱头5个，生姜1块，食盐9克，豆豉10粒。上药共捣成饼状，烘热后贴脐上，用胶布固定，良久大便可通，如不通，可再敷。(赵鑫)
