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俗话说：“没心没肺，活着不累”，一是说傻里傻气、糊糊涂涂活着，就没有活得太累的感觉；二是不过分的要脸面，善做凡人，就能获得较长的寿命。这两句俗语，我觉得都有一定道理。
人要长寿，脸皮就应该厚一点。自己犯了错误，只要能够接受教训，下次不要再犯，不要太跟自己过不去。因为过分地责备自己，有时也会害了自己。要做到脸皮厚一点，我认为应做到以下四点：
泼辣一点人活得泼泼辣辣，少一些羞羞答答，就能在工作中打开局面，在社会上千好一番事业，不但生活上富裕，身体也能健健康康。
潇洒一点有的老人穿新衣不敢大胆地亮相，新的穿在里面，旧的套在外面，这就是不够潇洒的表现。有了钱，吃好穿好玩好，我觉得没有什么毛病，何乐而不为呢!把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。不自己约束自己，大大方方地干事，潇潇洒洒的活动，这应是日常生活的态度。
羞耻感少一点就是从封建思想的圈子中跳出来，不要羞于参加社会上的某些活动，如跳舞、男女交友，正正派派地做事。不怕有人反对说坏话，更不要自己产生羞耻感，而造成精神不佳，导致疾病，损害健康。
脸皮厚一点我们生活在一个复杂的社会里，各种各样的人都有，做每一件事也许能遇到麻烦或阻力，或者还有嫉妒者，甚至会被攻击谩骂，因此就不要太顾及脸面，脸皮就要厚一点。不然就会心里不痛快，事业干不好，甚至中断，自然也会损害健康。
其实，脸皮厚就是让人们心宽一点，真正做一个身心健康的人。
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