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紫苏粥

书名：《保健药膳》作者：

主要原料：
制作方法：
效用说明：

主要原料：粳米500克，紫苏叶约15克。

制作方法：先以粳米煮稀粥，粥成放入紫苏叶，稍煮即可。

效用说明：适宜于感冒风寒，兼咳嗽、胸闷不适者。

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