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生姜蜂蜜茶有效祛除老年斑

手机端链接    来源:中药方大全  作者:中药方大全

许多老年人为长有老年斑而苦恼,经常喝生姜蜂蜜茶可以有效祛除老年斑。

取新鲜生姜片 10-15克,用开水浸泡 5分钟,待水温冷却至 60度以下时,加入10- 15克蜂蜜搅匀饮用。需要注意的是,加入蜂蜜时,水温不可过高,否则会破坏其中的维生素C,降低其抗氧化能力。长期坚持B阴,不仅能从一定程度上防止老年斑继续生长,而且还可能使已经出现的老年斑渐渐变浅、缩小。

生姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效,其辛温发散的作用可促进气血的运行;现代医学研究也表明,生姜里含有的辛辣成分 “姜辣素”具有很强的抗氧化效果,可以快速清除自由基,抑制体内过氧化脂质的产生,因而可防止或减少脂褐素的沉积,其抗氧化作用比目前最常用的抗氧化剂——维生素 E的作用更强。蜂蜜则具有补中润燥、缓急解毒的作用,通过其补益作用可促进人体气血的化生,维持气血的正常运行。现代医学研究亦表明,蜂蜜中含有大量的抗氧化剂、维生素C和黄酮类化合物等,对自由基有很强的“杀伤力”。生姜具有发散作用,年老体弱,表虚自汗者不宜久服,否则易耗气伤阴。蜂蜜的补益作用则可以避免服用生姜后出汗过多,导致人体阴液过度耗伤的不良反应,二者“互补互利”。 (马国华)

tags: 老年斑 蜂蜜 生姜  老年  有效
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