作者：孟娟
经常看到各种媒体宣传，高血压是因为生活方式不正确得的。2009年06月19日一篇报道：美国科学家发现：高血压与生活方式密切相关。
他们所说的这些不好的生活方式包括：爱吃咸的、抽烟喝酒、爱熬夜、吃油腻的东西等等。可是在我接触的人中，一些人这些占全了也没有高血压病，这是为什么呢？呵呵。
首先看高血压的原理，很简单，就是血管的通道不顺畅了，就会造成血流时压力变大。为什么血管会出现问题呢？就是有慢性炎症或者血液循环不好，造成血管变形脆弱有问题。而有慢性炎症和血液循环不好还是因为心脏功能不好。
那就是说，得高血压的人是体质不好，是心脏功能不好，这是实质的原因。
看看自己的舌象，是只做健心法呢？还是有炎症的配合吃扑尔敏，慢慢的血压会降下来的。
至于吃什么玩什么，只要保证睡眠，身体素质好了，你干嘛都行。
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