我是个退休老医生，中医西医都学过，虽然在中国临床实践过几十年，但对拍打拉筋法却一窍不通，对能治百病更是难以从思想上接受。这次来洛杉矶参加培训班，并非自己所愿，是在两位女儿敦促下，体谅孩子们的一片爱心而报名参加的，也是想亲身体验。我原以为自己年迈，今年已经81岁，没有什么主要脏器疾病，身体也没有什么严重不适，主要坚持服药就可维持正常生活，其实不然。
一、我患高血压多年，由于长期服用降压药Noyvasic及Oiovan其副作用较多。常年双踝压陷型浮肿，服用Lipitor，造成肝、心、肾、脑的损害，出现了脂肪肝、偶发性心房颤、肾功能检查有一项已经不正常、夜尿多达3次、还有短暂的记忆力减退、说话重复并不自觉。得知Lipitor这些副作用后我立即停药，深为这些药物的副作用所苦，又加服了很多保健药，想停降压药又不敢。待看了《医行天下》，想通过拍打拉筋将血压降下来，免受毒害之苦。
二、我患颈椎病多年，常年肩背疼痛，右臂高举受限，藉拍打拉筋缓解或者解除疼痛。
三、我患有骨质疏松；X光照片椎间隙变狭；驼背十数年，身高缩短了十公分，平卧困难。想通过拍打拉筋解决翻身自如，不再出现背痛。
拍打拉筋初见成效
一、血压方面：入班时是154/77mmhg,停服降压药5天，虽然血压未将，反升至181/81 mmhg（自测151/95 mmhg），但无症状、无任何不适。建议：以后办班最好使用汞柱血压计较为准确，电子血压计时时不准，请参考。
二、肩背痛有改善，右臂抬举提高，右肩肌肉僵硬也稍松懈。
三、夜尿减少了，以前多次，现仅一次。
四、一年来脱发较多，头发已变稀疏。近日脱发明显改善，而且发根有一部分已经变黑，并有新生的短发出现。往日三天不洗头就感到头皮瘙痒，现在六天没有洗头，却无瘙痒出现。
五、我的双眼因患白内障于去年做了手术。手术后，左眼畏光，强光下左眼流泪。来学习后，未戴墨镜也没有流泪。
六、入班前一度便秘；入班后排便2次，初呈块状、排便稍费力；断谷后排便2次，直条状黑褐色软便、易排出、臭味浓。
七、全停降压药5天；踝部浮肿几近消退。
八、断谷后体重下降9磅，无饥饿感。
愿望和行动
一、坚持拍打拉筋。
二、坚持走路，并试着跑步，循序渐进，不放弃。
三、向亲朋好友宣传拍打拉筋的治疗效果，能让他们逐渐接受或者积极参与。
四、参加这次培训班，十分值得而且是必要的。自己的身体自己做主！通过这次的学习和亲身体验，增强了对拍打拉筋治百病的信心，今后停服一切药物，包括保健药。
五、感谢萧老师的耐心细微的讲授和启发，助教们的热情指导和同学们的帮助，取得了上述的成效。谢谢！再谢谢！
李峪街 2011年3月
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