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相传在汉武帝当政时，终南山中有一条便道，为往来客商马帮的必经之路。有一年，人们传说山中出了个长发黑毛怪，其跳坑跨漳、攀村越岭，灵如猿猴，快似羚羊。于是人心惶惶，商贾非结伙成群不敢过山。消息传到县令耳中，县令怀疑是强人剪径而耍的花招，于是便命令猎户围剿怪物。
谁知捕获的怪物竟然是一位中年毛女。据毛女说，也原来是秦王的宫女，秦王被灭后逃入终南山，饥寒交迫，无以充饥。适遇一白发老翁，教她饥食柏子仁，渴饮柏汁。初时只觉苦涩难咽，日久则满口香甜，舌上生津，以至于不饥不喝，身轻体健，夏不觉热，冬无寒意。时逾两百多岁仍不见老。黑毛女生服柏子仁长寿的消息一出，世人争相服用。
现代药理实验表明，柏子仁内含大量植物脂肪和少量挥发油，虽不是长生不老之药却对阴虚精亏、老年虚秘、劳损低热等虚损性疾病大有裨益。
柏子仁，又名侧柏子、扁柏子、香柏子、柏实、柏子、柏仁，是柏科植物侧柏的种仁。味甘、辛，性平。入心、脾、肝经。具有宁心安神、润肠通便、敛汗生津、滋养强壮的功效。主心悸、安五神、益气血、除湿痹。久服令人润泽、美色、耳目聪明、不饥不老、轻身延年的功效。
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