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运动员比赛前爱爱会影响发挥吗

手机端链接    来源:中药方大全  作者:偏方秘方中药方大全

不少男人都有过这样的体验:头天晚上激情嘿咻之后,第二天明显感觉到体力下降,身体没那么有劲儿了。甚至还有人信誓旦旦地说,运动比赛前嘿咻,肯定会影响比赛成绩。真有这么一回事吗?运动前嘿咻会影响发挥吗?通过本文的分析,你也许可以找到答案,以便决定在下次跑1000米之前,是否还要玩玩激情。

嘿咻会消耗大量体力?

性爱的确会消耗人的体力,许多人认为这种消耗来自两个方面,一是性爱时的剧烈运动本身,另一个则是性爱时,男人会排出“宝贵”的精液。

根据最近性学研究报道,人在过性生活时尽管心跳、呼吸加快,血压增高这些生理变化酷似人们完成了一件繁重的体力劳动,但实际上这些生理变化主要是人在性活动时的心理效应,并不证明这时确有大量能量消耗。人在过性生活时消耗能量并不大,做爱一次大约仅消耗250卡热量,包括性高潮也仅有400卡热量,比一场慢跑消耗的热量还要少(慢跑每小时消耗600卡路里)。

健康男性一次射精约射出五毫升左右的精液。现代医学对精液的分析发现,这几毫升的精液中,大约存活着两亿个左右的精子。精液的百分之九十八是水分,其余约百分之二是蛋白质和核糖核酸,还有极少的微量元素,如锌。从这些数据我们可以看出,男子在一次性生活中所丧失的东西实在是太微不足道了。打个比方说,射一次精和吐一口口水所失去的营养几乎相等。

试想一下,比赛前慢跑半个小时,吐点口述会影响第二天的比赛发挥吗?

为什么做爱会让人疲劳?

为什既然性生活是一种“活动”,就需要能量的支持,这是毫无疑义的。正如跳舞、散步、游泳一样,是要消耗一定的能量与体力的。

性科学家指出,一中年男子平均每周2次性生活,每次从性刺激开始至性高潮到达,平均16.3分钟。实际上从生殖器官的互相接触到性高潮的到来,只需10分钟左右。

按以上数字统计,一个中年男子每周用于性生活的时间只是日常活动的0.3%。运动所消耗的能量是由工作的时间与强度决定的。性高潮时间非常短暂,而且整个性生活过程也只有10~15分钟,所以性生活是占时不长、用力适度而又不过分的活动。

比赛前做爱还有好处

有观点认为,适度性爱是不会降低运动员的竞技水平的,相反在性生活后,他们的灵活性、肌肉强度、耐力的表现没有下降,反应速度还略有提高,更可缓解赛前的紧张情绪。体育比赛使运动员保持紧张状态,但过分紧张则会影响发挥。而研究表明,比赛前做爱能缓解紧张情绪,还有助于运动员睡个好觉。

此外,性生活还会刺激男性分泌更多的雄激素。而雄激素的增多可以使男性的肌肉发达,提高骨髓的造血能力,不仅使他们更勇猛,而且耐力增强,从而提高运动成绩。但是,故意服用雄激素是违禁的。

(责任编辑:吴任飞 )

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