作者：孟娟
感冒发烧，尤其是发高烧，人们的认识是一定要发汗降温。但我认为，只有一种感冒应该发汗。
其实感冒只有两种，一种是寒性感冒，一种是热性感冒。而感冒的治法我曾经在这篇博文中说过：我教你怎样治疗感冒
http://blog.sina.com.cn/s/blog_6b35523b0100ml71.html
在其中我说的两种感冒的治法都没有发汗的过程，那么是哪种情况应该发汗呢？就是寒性感冒中的一种情况，着凉了受寒了。
有朋友问了：寒性感冒不都是着凉了受寒了引起的感冒吗？呵呵，听我慢慢道来。
例如，夏天，出去赶上瓢泼大雨，淋着了，着凉了，一个劲的打喷嚏。到家后赶紧熬点姜糖水或者煮点酸辣汤等，慢慢的喝下去，浑身都暖透了，身上微微的出了汗。晚上再睡一大觉，第二天起来一点病也没有。这个就是偶尔着大凉了受大寒了，要特地想办法让病人发汗，但是也不能发大汗。
而有些体质很虚弱的人，经常感冒，稍微冷点了，吃的不舒服了，很多情况是莫名其妙就感冒了，流鼻涕、嗓子疼、头疼，甚至发烧或发高烧。这样体质的人又感冒了，体质更弱了，你特地让他发汗尤其是发大汗，他的病就会更重，所以有的人一感冒就两个星期以上。
那么，经常感冒的体质弱的人，一得寒性感冒了也是浑身发紧，手脚冰凉，但是又不能专门吃发汗的药，那怎么能好呢？这个你不用担心，我不是说吃一粒扑尔敏做健心法睡一大觉吗？等病人睡得特别熟的时候，全身放松，血液循环好了，全身会微微出汗的（注意可不能出大汗啊）。也就是说，不发汗也能出汗，让病人自己自然出汗，一觉醒来病就好一大半了。
总之，感冒了根本就不需要吃药发汗，就是着大凉了喝一碗姜糖水就可以了。
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