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老年人长骨刺不用治是有些道理，对老年人来说，经过数十年的活动磨损，骨关节退行性变是一种正常反应。骨刺是最为常见的一种骨质增生。骨质增生的原因是慢性损伤和老年性组织变性，它可分为原发性和继发性两种。原发的在女性有明显的遗传因素，临床多见继发性骨质增生。
骨质增生主要表现是疼痛。在承重时疼痛会加重，骨质增生在关节内的，多见于女性膝关节，可出现暂时性僵硬，初动时痛，经活动后反感觉舒服，但过度活动又会引起疼痛和运动受限。另外，在不同的关节内还有相应的表现，它与X线片表现有时不成正比。骨质增生压迫神经时患者可出现麻木、放射痛，严重时可表示为肌肉乏力，大小便异常；压迫主要血管时还可出现供血不足，如椎动脉型颈椎病压迫食管，可出现吞咽困难等；增生．长在关节外的，如常见的足跟骨刺，就有承重痛。
老年人长骨刺的疼痛经过减负荷，动静结合等调理，不少人痛感会消失，但顽固疼痛影响病人的休息、劳作，如果压迫器官影响功能时，应找有经验的骨科医生诊治，以利早日康复。有不少患者误认为骨刺是“补钙不够”、 “风湿病”、 “骨质疏松”、 “月子里的病”、 “老伤复发”等等，久治不愈，花了钱又误事。
预防方法是：避免急性损伤和积累性的慢性损伤，有各种骨与关节病的应早期治疗以免加快骨质增生。
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