关于遗传性高血压、遗传性低血压、遗传性糖尿病等等，我见到听到的太多。一言以蔽之：大多是胡说八道！治不好的病就说是遗传，而且证据确凿：我爷爷、爸爸、我都是XX病！其实遗传不是没有，但并非病的基因遗传，主要是思想和生活习惯遗传。其中思想的传染更有力。包括自认为是遗传病的思想其实就是一种遗传的思想，结果心想事成。
记住：心的力量最大！心里这么想，就真的成了！
在体验营听到学员说自己的高血压是遗传的，糖尿病是遗传的，（…）是遗传的，然而无数原本“遗传性”疾病自愈的案例在体验营不断涌现，打破了所谓“遗传性…”疾病的诅咒。
第十期上海体验营来了一位“遗传性低血压”的河南老人，经过体验营拍打拉筋后，她测量的血压同样打破了这个“遗产性…”的诅咒，特此给受到这类疾病困扰的人一些参考。
纪奶奶体验营结束时测得的血压是正常血压值：120/70，其实所谓的“正常值”、“标准值”只是一定范围的群体统计的平均值，至于究竟符不符合标准，值得考虑。
纪奶奶，74岁，河南人。
这位老人由儿子陪同参加2日班后，一个人继续参加7日班。还记得刚来的两天老人疑惑，甚至有点不安的神情。但迫于儿子已经给她报上名了，只能硬着头皮参加下去了。她的主要健康问题是：
1 遗传性低血压，她自己介绍如果平时血压保持在80/60她就觉得很正常，一旦血压高于100/70她就出现头晕，心慌等不适；
2 失眠，每天睡觉前能在床上躺2、3个小时都不一定睡着；
3 颈椎疼痛，活动受限；
4 肩周炎；
5 眼睛干，涩，肿胀；
6 便秘；
7 下蹲困难，每次去厕所一定要是坐便才行； 
8 腰疼；
9 膝盖疼，冷；
10 脚气。
先来汇报一下7天下来，老人的成绩，用她自己的话讲就是：战果累累！
1 第一天体检时测量血压：90/60；课程结束时测量血压：120/70。
2 失眠问题完全解决，不仅晚上睡好，午睡也很沉，很香；
3 颈椎向两侧活动就疼的现象消失，完全自由，没有痛感；
4 肩周不疼了，上举伸直自如；
5 眼睛干，涩，肿胀消失，（老人来之前还在点眼药水）；
6 便秘问题解决，辟谷期间也是每天一次大便，且很轻松；
7 下蹲自如，她给大家现场表演起蹲20次；
8 膝盖疼，冷消失，她分享时说：“第一天晨跑，差点就掉下队来，但看到80岁的老人还在坚持跑就没有放弃，虽然跑下来了，但却是疼得，累得吃不消，但后来的跑步越来越轻松，感到很舒服很轻松，充满活力”；
9 脚气减轻，不痒了（老人来之前在涂治脚气的药膏）；
10 腰疼缓解；
11 还有一个意外的收获，老人双手交叉触地手心可以贴地了，大家都说年轻人都未必能做到这个动作呢！ 转眼七天过去了，老人身心获益可真不少，她热心的计划着回到家里怎么把这个方法介绍给同单位和自己一样的退休老干部们。最初的疑惑甚至不安的眼神荡然无存。我们问她这次儿子送来体验营后悔吗？她回答的干脆利索：一点都不后悔，太值了！还想介绍亲戚朋友来呢！
老人说她有3个子女，个个都很孝顺，但最孝顺的就是送她来体验营的这个小儿子了，因为小儿子考虑的最长远，是想让她幸福的，高质量的活过120岁！
董盼盼
2011/12/13 北京
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